天然誤読生活

誤読とそら耳を恐れない書評と音楽レビューとトンデモ理論を書き散らすハートに火をつけて(くれるかもしれない)ブログです。

2018-02-19から1日間の記事一覧

【自分ハック】ナッジ理論で運動習慣をつける

courrier.jp ナッジっていう言葉を最近たまに聞きます。もともとの言葉の意味的にはひじでそっと押すってことらしいですけど、行動経済学的にはこんな定義らしいです。 選択肢を奪ったりルールで禁止するのではなく、仕組み(デザイン)を変えることでひとび…